Queens College, Flushing - fatos primeiro apresenta 14 comida famosa mitos flagrados pelo mito da ciência número 1 tábuas de corte de madeira se acumulam bactérias durante anos as pessoas têm sido evitando comprar tábuas de corte de madeira devido ao mito de que eles podem se acumular bactérias perigosas que podem sobreviver em a tábua de corte a verdade é bem não há evidência científica de que mostra que tábuas de corte de madeira são qualquer mais perigoso que o corte de plástico placas, desde que você lave o seu corte embarque cuidadosamente em água quente depois de cada use ele não vai reter bactérias e você não vai ficar doente mito número dois de água salgada ferve mais rápido, muitas pessoas acreditam que água salgada ferve muito mais rápido que água sem sal esta é a razão que muitas pessoas adicionam alguns shakes de sal a sua água antes de colocá-lo no Fogão para ferver verdade pessoas que são especialistas em química sabem que isso não é verdade todo o sal do mundo não mudar o ponto de ebulição da água se você adicione sal à sua água antes dela ferve faz isso para o sabor não fazer a água ferve qualquer número mito mais rápido três ovos aumentam o seu sangue colesterol pessoas têm evitado ovos por anos acreditando que os ovos são responsável pelo aumento da níveis de colesterol no sangue em um ponto as gemas foram culpadas e o ovo os brancos eram considerados saudáveis história é um mito, é gordura saturada e gordura trans que faz seu colesterol níveis sobem um ovo contém em torno de um 0,05 onças disso e não há gorduras trans em todos os ovos são realmente boas para você, eles ainda contêm um antioxidante que ajuda o seu número de mito de visão quatro causas de panelas de alumínio Doença de Alzheimer bem após a Rumores de Alzheimer começaram cientistas decidiu testar panelas de alumínio foi descobriu que todo o alumínio do panelas é processado pelos rins portanto não pode causar nenhum tipo de mito da doença número cinco bebidas energéticas dar-lhe energia há uma abundância de pessoas que bebem bebidas energéticas no manhã para começar o dia outros bebem bebidas energéticas para ficar acordado até tarde e empinar para testes outros bebem porque eles tem muitos scripts para expressar fatos verso e estão atrasados para fazê-lo bem eles fazem isso porque acreditam que as bebidas lhes darão energia verdade é que o açúcar na energia bebidas lhe dará uma explosão curta de energia a cafeína na vontade de Drake evitar sonolência por um curto período de tempo a da mesma forma que o café você não faz realmente obter qualquer energia real destes bebidas que você só vai sofrer de insônia e também faz com que você seja melhor candidato a obesidade mito número seis comida frita causa ataques cardíacos muitos as pessoas evitam comer alimentos fritos porque eles temem que isso os cause ter um ataque cardíaco bem desde que o mito dos alimentos fritos chegou cientistas iniciados têm feito Estudos sobre a conexão entre frito alimentos e doenças cardíacas e até hoje eles ainda não conseguem encontrar uma conexão entre os dois mito número sete você deve comer cinco pequenas refeições por dia em vez de três grandes existem muitas pessoas que mudaram o caminho eles comem depois de ler a perda de peso guias pessoas estão comendo cinco pequenas refeições em vez de três grandes, mas a verdade é que os cientistas não encontraram qualquer evidência de que comer cinco pequenas refeições por dia ajudarão você a perder peso mito número oito vitamina C pode combater um frio e gripe durante o resfriado e a gripe temporada milhões de pessoas começam a tomar vitamina C extra para evitar ficar doente, mas não há evidência científica que apoia este mito do mito da vitamina C número nove café é ruim para o coração há muitas pessoas que limitam a sua ingestão de café porque temem que isso ocorra vai danificar seu coração e há outros que evitam café por completo aos riscos para o coração deles / delas bem isto mito é completamente oposto às pessoas que Beber café diariamente tem um 25% menor risco de desenvolver café do que aqueles que não oh yeah factos versículo narrador resgatado mito número 10 cenouras perdem nutrientes quando estão cozidos muitas pessoas comem suas cenouras cruas porque estão com medo que eles vão perder alguns dos nutrientes durante o processo de cozimento bem cenouras são realmente mais saudáveis quando eles são cozidos quando as cenouras são cozido pode liberar altos níveis de beta-caroteno que é mito saudável número 11 esfola uma galinha vamos reduzi-lo em calorias os contadores de calorias obsessivas geralmente removem a pele da galinha pensando que será mais saudável e terá menos calorias ao remover a pele do frango antes de cozinhar não vai reduzir o número de calorias que contém de fato você provavelmente deve deixar a pele em enquanto você cozinha porque faz o Frango juicier, em seguida, tirar a pele antes de comer este número 12 carbonatadas bebidas são ruins para a sua saúde muitos as pessoas evitam beber bebidas carbonatadas porque acredita-se que sejam ruins para sua saúde bem este mito é apenas a metade bebidas com sabor de verdade carbonatadas não são bom para você no entanto, a água carbonatada não prejudicará a sua saúde em tudo mito número 13 comendo muitas especiarias pode causar úlceras, sim, há um monte de pessoas que acreditam que comer demais especiarias vai lhe causar esses estômagos úlceras enquanto sobrecarregar em temperos pode faça seu estômago se sentir desconfortável, mas isso não é uma úlcera, é apenas um engano para uma úlcera é o número mito azia 14 beber álcool mata seu cérebro Células dos 14 famosos mitos alimentares que foram eliminados pela ciência, esta é provavelmente a mais bem conhecido muitas pessoas acreditam que se eles bebem álcool eles estão matando as células do cérebro e rápido bem tem havido vários estudos que mostraram que os bebedores pesados têm o mesmo número de células cerebrais que as pessoas que não beba álcool em todos os desculpe abstêmios se inscrever para mais você.
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