Siena College, Loudonville - Pesquisas da Universidade de Cambridge na Inglaterra revelam que um dos maiores medos do ser humano é a solidão. E você também tem medo da solidão? Será que você consegue conviver bem consigo mesmo? Se você é novo aqui no canal, deixa eu me apresentar eu sou a Dani Mangini do Blog Arte de Mudar, seja sempre muito bem vindo ao canal. Ae você ainda não se inscreveu aproveita se inscreve agora. Existem momentos em que a vida nos obriga a conviver sozinho. Esses momentos podem se tornar muito duros e até mesmo depressivos para várias pessoas, mas ao invés de lutar contra isso por que não aceitar esta prova que a vida está colocando na sua frente. A prova de conviver bem consigo mesmo. Eu tenho três atitudes que eu tomo para conseguir viver melhor comigo mesma e são essas três atitudes que eu vou dividir com você. Se esse assunto é interessante pra você que tal você já deixar o seu like neste vídeo??? :D Desde pequena eu sempre convivi muito sozinha, sozinha que eu digo sem a companhia de outras crianças, eu vivi boa parte da minha infância rodeada de adultos, sem irmãos e sem primos isso é um pouco chato pra uma criança. Porque eu tinha sempre que estar inventando uma brincadeira, uma forma de me divertir sozinha. Só que hoje olhando para trás eu percebi que isso já era um preparo para a vida adulta. O que não quer dizer que você tem que viver para sempre sozinho, não é isso. Mas nos momentos em que a vida te "obrigar" a conviver com você mesmo se de uma chance, permita-se conviver com você. A primeira atitude que eu tomei e que eu tomo até hoje pra conviver melhor comigo mesmo é desfrutar desses momentos de solidão é o Autoconhecimento. Não existe nada melhor do que você conhecer as suas qualidades e também seus pontos fracos. Como em uma amizade com outra pessoa primeiro para você se tornar um grande amigo dela, você precisa conhecer quais são os pontos fortes, as qualidades e os defeitos dessa pessoa, certo? Com você é a mesma coisa, você precisa se conhecer, você precisa saber os momentos em que você desliza, você precisa saber os momentos em que você é muito forte, você precisa conhecer sim as suas qualidades e seus defeitos. E como você vai se autoconhecer? Um assunto super batido aqui já no canal: meditando, fazendo yoga se você ainda não está acostumado a meditar é fazer yoga tem, várias outras possibilidades de se autoconhecer, como por exemplo: se for possível pra você, de repente fazendo uma terapia, uma análise, se não é possível pra você no momento existem livros, filmes, documentários, que vão te ajudar, vão te dar dicas para que você possa pouco a pouco e se conhecendo mais. Uma outra boa opção também a Constelação Familiar inclusive aqui no canal tem uma playlist dedicada somente a isso. A terapeuta Claudia Pampolini vem aqui no canal algumas vezes, nos explicar um pouco mais sobre a Constelação Familiar. Eu vou deixar o link aqui embaixo na descrição para você conhecer a playlist. Porque através da Constelação Familiar você vai conhecer um pouco mais da sua história de vida e você conhecendo a sua história de vida, a história de seus antepassados, com certeza você vai estar se autoconhecendo. A segunda atitude é: Assumir a responsabilidade de ser feliz pra você mesmo. Atribuir a sua felicidade a outra pessoa é a mesma coisa que dar um tiro no pé. Uma coisa é certa ninguém vai poder te fazer feliz a não ser você mesmo, muitas vezes algumas pessoas pensam: Quando eu encontrar o grande amor da minha vida, aí sim eu vou ser feliz, tudo vai ser lindo, cor de rosa e maravilhoso. Só que essa é uma falsa crença, porque ninguém pode trazer a felicidade para você. A felicidade não tem como chegar de fora pra dentro e se isso acontecer vai ser de forma mecânica, daqui a pouco passa. A verdadeira felicidade é aquela que nasce dentro do coração da gente, quando a gente consegue acessar caminhos onde a felicidade vem de forma natural. Eu já conheci também muita gente que quando começou a namorar ou se casou, se anulou. Anulou a sua essência, começou a se transformar como que um personagem pra agradar a outra pessoa. Quem tiver que gostar de você vai gostar tal qual você é, com seus defeitos e com as suas qualidades, sem precisar usar máscaras. Sem precisar anular a sua essência. A terceira atitude que eu tomei e que me ajudou bastante a conviver melhor comigo mesma foi: fazer da minha companhia a melhor companhia do mundo. Pode parecer um pouco de loucura mas é verdade, às vezes a gente deixa de fazer algumas atividades por falta de companhia, como por exemplo: ir ao teatro, ao cinema, um jantar ... enfim, atividades que geralmente a gente gosta de fazer com outras pessoas, mas quer dizer se você não tiver companhia você vai deixar de um cinema? Se você não tiver companhia você vai deixar de ir ao teatro? Se você não tiver companhia você vai deixar de tomar uma cerveja numa tarde de verão? A gente precisa se tornar criadores da nossa felicidade, com total autonomia para isso. Sem atribuir isso a outra pessoa, a partir do momento que me permite fazer essas atividades, eu vou te dizer que teve alguns momentos em que eu consegui rir bastante sozinha, sem mais ninguém. Porque ao invés de ficar reclamando, chorando, lamentando ou ficar depressivo que a vida te coloca às vezes numa situação mas solitária, a melhor coisa é você aceitar a situação e desfrutar desse momento tão íntimo. Você também gosta de no cinema sozinho? Você já saiu para jantar sozinho? Você sai às vezes tomar uma cerveja sozinho? Me conta aqui nos comentários pra saber. Olha se você está gostando desse tema, eu vou te contar, lá no Blog artedemudar.com tem um texto bem completo que eu fiz, falando com mais detalhes sobre a arte de viver só, então o link está aqui em baixo na descrição. E também por aqui nos Cards. E meu recado pra você hoje era esse, espero que eu tenha ajudado de alguma forma. Então é isso um beijo grande e até o próximo vídeo. :).
Curso de ingles com intercambio futebol de rua abertura Várzea Paulista art 227 constituicao de 1988. Balneário Camboriú delboni alphaville resultado de exames Trabalho Acadêmico, curso nr10 faetec Plano de negócios, trabalho de marketing unopar Crítica Literária/Filme, curso culinaria trem da alegria Outros tipos. Cursos anhembi morumbi como marcar exames no hospital das clinicas curso de ingles com intercambio Itabira resultado de exame de urina celulas epiteliais de descamacao. Cisco exam center in addis ababa Relatórios Assis uvv cursos es, artigo 21 antigo cpc.
Ourinhos:
Vanessa Bonilla, Adirondack: St. Thomas Aquinas College, Sparkill. Ribeirão Preto: Sisters of St. Joseph; 2018.
Tim Thorndike, Orleans. Bragança Paulista: New York Career Institute; 2019.
Anthony Swanson, Governors Is zip 10004. Santa Bárbara d'Oeste: Garden City; 2020.