New York University School of Law - hoje já não é greve no canal do lucas funciona a gente fala a respeito de cabelo barba e tratamentos estéticos se você ainda não inscrito clique no botão de se inscrever para receber nossos vídeos e já vai dando um jóia aqui no vídeo para a gente trazer sempre conteúdo pra vocês hoje vamos falar então escritos de cinco dicas caseiras e coisas boas que você pode fazer ainda sua casa sem gastar nada então a gente vai falar a respeito de queda de cabelo um problema muito comum em quase todo mundo já enfrentou esse tipo de problema eo pessoal me critica muito que não cala é a respeito de que eu não falo a respeito das caseiras que eu sou conta de que as caseiras não é isso pessoal eu só quero dizer pra você o que realmente é científico o que realmente funciona pra falar a dica furada que não funciona que não tem embasamento científico você pode por que elas é bom mas hoje vou te dar cinco dicas fantásticas que pode ajudar bastante pra você que tem o problema de queda de cabelo nós somos vários dias aqui a respeito das causas de queda de cabelo que existem muitos motivos e tudo né eu te dar umas dicas que são bastante interessante independente da causa dicas que você pode estar usando pra tá cuidando do seu cabelo toda vez que o cabelo tem inflamado na que têm algum tipo de reclamação informação oleosidade isso aumenta a queda de cabelo é a primeira dica de hoje é lavar com água fria gente principalmente aqui na região sul eu moro aqui em curitiba geralmente o inverno muito frio o pessoal coloca água muito quente e é uma água quente faz com que o cabelo fique inflamado gere mais oleosidade e gere mais descamação e tudo isso vai gerar e queda de cabelo então se você está com queda de cabelo primeiro passo então é banho de água fria pelo menos no cabelo né você pode tomar seu banho ali e carga é quente na hora de lavar o cabelo você usa água gelada isso vai ajudar desinflamar o seu couro cabeludo além disso a água quente também se utilizava o cabelo água quente ela retira o excesso de oleosidade pode ver quando você vai lavar a louça e na tua casa e tem aquela lua cheia de gordura você joga uma charlie e água quente isso remove toda a gordura se você remover toda a gordura do couro cabeludo é bom gente do corpo detecta que tem é pouca gordura e produz mais ainda principalmente quem já tem cabelo muito liso deve evitar acaba produzindo muita curiosidade pela glândula sebácea segunda dica então e como combater aquele cabelo aí na tua casa sem gastar nada em relação à alimentação com honras gente mas agora vamos outro vídeo falando que o ovo é excelente para o cabelo porque o ovo tem proteínas lembrando que o cabelo a barba pele unhas tudo feito de queratina e o ovo fornece proteínas então para a produção dessa proteína que é aquela tinha além disso muito importante o ovo também contém enxofre sabe aquele cheiro de ovo podre então aquele cheiro é devido a um chope o show é muito importante para o fortalecimento das ligações presentes no cabelo então o cabelo necessita da molécula de enxofre para se produzir e ficar forte e brilhante então tá com cara de cabelo pelo menos três ovos ao dia ir para melhorar sem dieta de proteínas e também de enxofre essa dica então principalmente com as mulheres e sete homens com o cabelo muito comprido em que vou terminar a noite usa aquela fluem é que délia aquela fronha de algodão e tudo tem dois problemas primeiro problema de uma fronha pele principalmente de algodão é que ela acumula muitas bactérias acumula muitos microorganismos que são lesivos que o seu cabelo a gente tem que trocar a fronha assim como a gente troca de roupa porque pense que você fica oito horas por dia na flexão landu o cabelo pressionando o rosto isso produzidos e aquelas bactérias que colonizam aquela gel e pode estar fazendo mal pro cabelo e segundo problema principalmente para as mulheres então o cabelo comprido ea fricção tem muitas mulheres que utilizam 15 aplix nery que acaba piorando mais ainda pense que você dorme toda a noite e oito horas em média com fazendo flexão atrito e aquilo vai estar puxando seu cabelo gerando mais queda então tá com queda de cabelo trocar mais freqüentemente então a sua fronha e também muito importante usar um tecido que não seja tão as perguntas sido mais liso como uma seda uma dica muito importante também é em relação à alimentação também se você tem um tipo de problema em relação à lactose multa é muito importante começou com queda de cabelo evitar ao máximo esses alimentos então o tanto grupo enquanto o actor se a causa de uma inflamação seu intestino dificultando as vitaminas b12 e vitamina d aos minerais como exemplo ferros risco de serem absorvidos então não adianta ser uma dieta é bacana se você está a consumir esses alimentos menos intolerante então muito organismo não vai conseguir absorver esses nutrientes então tem muitas pessoas que não sabem por que tá querendo cabelo eliminam todas os outros motivos e depois descobre que pode estar sendo útil ou então à lactose gerando essa informação tem uma dica muito importante se você está com queda de cabelo é sempre com acompanhamento médico o dodô solistas pensar a respeito da herança luta e do problema com lactose é que pode estar gerando assim é só aquele cabelo tanto por inflamação quanto por redução da absorção das vitaminas e minerais ea última dica de hoje em relação ao sono gente sono é fundamental para o cabelo descobriram recentemente que o cabelo tem uma blusinha stress na glândula que produz cortisol ao redor dele quando está nervoso está cansado é produzir um pouquinho mais de cortisol que para o crescimento o nível um pouco maior do cortisol faz com que ele caia gente então você pegar uma semana faz o desafio do sono vai dormir durante sete dias pelo menos oito horas como o horário regular muda todos os seus compromissos faz as dicas de higiene do sono que nós já colocamos em outro vídeo aqui e segue pelo menos por sexo diz aí falei que se for causada por informação doença auto-imune o couro cabeludo reduzir essa informação então ao longo de sete dias e também muito importante lembrar que durante o sono é liberar o hormônio gh hormônio do crescimento que tem um estilo muito importante na produção de cabelo a jovem então você vai os livros enxergar e reduzir o nível de cortisol fazendo esse desafio do sono durante sete noites e olha que deu essas foram as dicas você pode seguir na tua casa esse vídeo pra você que fala que a gente só fala de remédio tudo a gente tem dicas caseiras bem importante e essas dicas são científicas que realmente funciona essa é a melhor parte aqui do canal e cléa joyce você tem dúvidas o comentário se coloca aqui nos comentários a gente está gravando vídeos pra vocês se você não escrito clique no botão se inscrever também dá um like se você gostou do vídeo e também segue gente lá no facebook instagram que tem várias outras dicas extra jóia lucas funcione um forte abraço e até a próxima.
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