American Academy McAllister Institute - Um trauma ocorre de muitas maneiras, podendo ser verbal, físico e/ou sexual. Tenha você pessoalmente experienciado algum abuso ou testemunhado, queremos que você saiba que não é culpa sua, e você não está sozinho. Não só é difícil falar sobre isso, mas ele te segue mesmo após ter terminado. Esperamos que onde quer que você esteja hoje que esteja em um lugar seguro. Nossos corações vão para qualquer um que tenha sido vítima de abuso infantil. Na caixa de descrição abaixo, incluímos algumas linhas de apoio caso você precise contatar alguém para ter ajuda. Como sempre, você também pode pedir ajuda na seção dos comentários. Aqui estão 7 maneiras que um trauma na infância segue você até a idade adulta. Um, você não consegue lembrar de quase nada da sua juventude. Seu tempo no ensino médio parece um borrão? Você pode se encontrar sem palavras quando alguém menciona uma memória de infância, e você não consegue se lembrar dela. Pessoas com traumas de infância podem experienciar "memórias episódicas": em que se lembram de momentos vívidos, mas não do evento completo. Quando você olha para o passado, encontra mais espaços vazios do que capítulos escritos por completo. Você pode até sentir que algo ou alguém roubou sua infância, dependendo da gravidade dos eventos. Dois, você se encontra em relacionamentos tóxicos. Se você já assistiu ou leu As Vantagens de Ser Invisível, pode conhecer a frase, "nós aceitamos o amor que achamos que merecemos." Quando você cresce em um lar desprovido de amor e apoio emocional, relacionamentos saudáveis são um conceito desconhecido para você. Na verdade, muitas pessoas que passam por traumas na infância geralmente se adaptam ao estilo de apego assustado-evitativo, em que desejam relacionamentos emocionalmente próximos, mas têm dificuldades em confiar ou contar completamente com outras pessoas. Consequentemente, sem saber, você pode procurar relacionamentos destrutivos, confundindo os maus tratos e a incerteza por animação. Três, ou você sente que não merece nenhum tipo de amor. Pessoas que experienciaram abuso em suas infâncias, podem evitar relacionamentos amorosos a qualquer custo, acreditando que não podem ser amadas pelos outros. Isso é conhecido como o apego preocupado-ansioso, em que o indivíduo quer estabelecer uma intimidade emocional com os outros, mas muitas vezes teme a rejeição. Como resultado, vulnerabilidade é geralmente evitada quando elas só foram machucadas por pessoas em quem antes confiavam. Esse tipo de trauma não só dói, ele acaba com você. Quatro, você desenvolve um comportamento passivo-agressivo. Você cresceu em um lar repleto de raiva o tempo todo? Isso pode ser tão prejudicante que você pode até ficar com medo desse sentimento. Você aprendeu desde pequeno que nenhuma das suas necessidades emocionais eram importantes, então você só pôde enterrar ou suprimir elas. Ao chegar à idade adulta, você continuará a exercer um comportamento passivo-agressivo, pois a comunicação direta foi evitada quando você era criança. Cinco, pensamentos autodepreciativos são amplificados. Traumas de infância ficam na cabeça das vítimas e fazem elas acreditarem que nunca serão boas o suficiente. Não é algo que elas possam simplesmente superar ou consertar com positividade. É assustador e mostra o quão convincentes seus pais devem ter sido quando suas palavras e ações as atingiram. Seis, você sempre está em uma montanha-russa emocional. Você pode ou sentir demais ou simplesmente nada. Um trauma pode causar uma ruptura no seu bem-estar emocional. Os sinais incluem decisões problemáticas, comportamento impulsivo, e acessos aleatórios de raiva ou frustração. Sete, você não sabe quem você é. Identidade é algo difícil, mas parece ser mais impossível de segurar ou controlar quando você passou por um trauma na infância. É escorregadia como um peixe, e quanto mais você tenta se ver, menos você começa a reconhecer quem você pensava ser. Você ou alguém que você conhece já teve algum desses sinais? Por favor comente sobre isso abaixo. Somos uma equipe de cabeça aberta e nunca julgaremos você por suas histórias. Na verdade, muitas vezes as achamos inspiradoras. Também não se esqueça de se inscrever no nosso canal para mais dicas úteis, e de compartilhar esse vídeo com outras pessoas. Muito obrigada por assistir!.
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