New York University School of Law - você sabia que o irmão é um dos remédios mais fantásticos que existem na natureza que ele é capaz de curar e prevenir várias doenças este e outros assuntos você vai ver no vídeo de hoje sobre a água com limão oi tudo bem é bom estar com você aqui compartilhando dos conhecimentos da medicina natural meu nome é marcos menelau sou médico pesquisador e cientista estou aqui para trazer um assunto interessante cimo de um remédio simples e todo mundo pode fazer em casa todos os dias que tem o poder de curar e prevenir várias doenças estamos falando da água com limão e água com limão é feita simplesmente com suco de limão o suco de 1 limão em um copo de água sem nenhum tipo de adoçante açúcar ou qualquer outro aditivo nele a água com limão é simplesmente água e suco de limão o limão é uma fruta fantástica a lista de benefícios que o irmão traz para a saúde é interminável vai desde o sistema imunológico até o sistema endócrino passando pela saúde stenio pela saúde da pele atuando em vários órgãos do corpo humano o irmão assim que ele entra no seu corpo ele sai curando tudo que encontra pela frente ele é realmente um néctar da natureza produzido pela mãe terra para nos nutre e curar o irmão é um dos nutrientes seus mais incríveis que existem vamos falar que hoje sobre dez benefícios da água com limão antes de falar sobre os benefícios do limão vamos falar sobre esses dois mitos que cercam essa fruta um deles aqui o limão provoca gastrite o limão é ruim para quem tem um celular gastrite por que o imã ácido porque a úlcera ea gastrite são provocadas pela acidez do estômago quanto mais astuto tiver estômago mais gasto e você tem são todos esses mitos todas essas inverdades que são propagadas inclusive por alguns médicos na realidade 20 não é provocada pelo excesso de ácido isso é um mito da medicina um dos maiores que existem a gastrite é provocada pela falta da proteção do muco que existe no estômago ou seja o estômago ele foi feito o processo ele precisa ser assim e pra isso a natureza provável ele de um muco protetor ou seja as células mucosa do estômago produzem uma substância mente leitosa viscosa que fica ali cobrindo a superfície dessa mucosa essa substância estimula o protetor protege a mucosa do estômago de ser agredida pelo assunto então se o muco protetor estiver sendo produzido na quantidade correta não tem problema nenhum você não vai ter gastrite a causa real da gastrite é uma falha na produção desse novo protetor isso não tem nada a ver com a cena o limão ajuda a aumentar a produção desse muco protetor o limão estimula as células da mucosa do estômago a produzir mais muco aumentando a proteção contra asma ok então é mito ou limão não provoca gastrite pelo contrário o irmão previne gastrite o limão ajuda os pacientes que estão com gastrite e úlcera prevenindo essa doença porque o limão estimula as células da mucosa a produzir nesse muco protetor por esse motivo ele é bom pro gasto além disso existem substâncias no limão que favorecem a cicatrização deu alguma ferida da gastrite que já esteja lá presente na mucosa ok então limão não faz mal para quem tem gastrite úlcera pelo contrário ele previne agora existe um detalhe nessa história se você já está com a us 31 a gastrite instaladas ou seja está sentindo dor que está sentindo que morreto esternal que se queimou e sobe aqui assim do no estômago então não é interessante que neste momento em que a ferida está aberta e está ferida na mucosa o que você tomou suco de limão por que você está sem proteção ainda que você faz você vai tratar primeiro vai aumentar a produção do muco protetor existem vários remédios naturais que atuam nisso aí tomar remédio para baixar o assunto não vai adiantar porque você vai tirar o sintoma mas depois vai voltar de novo o mesmo problema porque a causa não foi resolvida eu falei aqui a causa da gastrite da rússia é uma falha na produção do muco protetor se você tira baixa a quantidade de astro o muco protetor vai continuar falho então não vai adiantar você toma omeprazol por exemplo e vai melhorar lá os sintomas durante os dias depois vai voltar tudo de novo porque porque a causa real não foi resolvida é isso que nós vamos falar em detalhes no vídeo que vamos fazer sobre gastrite para você fazer um tratamento natural para gastrite antes de você começar a tomar água com limão se você já estiver com a sua gastrite instalada você faz uso da glutamina que é um aminoácido muito vendido em casas de produtos naturais é facilmente encontrado é um pó branco você toma cinco gramas por dia ela atua nas células da mucosa aumentando estimulando essas células a produzir mais muco protetor esse é o caminho da cura da gastrite além disso você pode fazer uso da couve folha há como folha ocorre manteiga também chamada de couve manteiga você pode fazer o suco de couve folha certo esse suco contém glutamina a como folha contém uma grande quantidade de vitamina e além disso outras substâncias que atuam sobre a mucosa cicatrizando a mucosa fazendo com que aquela ferida da gastrite poças ara e além disso você pode também usar espinheira-santa que um remédio fantástico para gastrite depois de um tempo usando esses três componentes três compostos aí quando você sente bem quando você não sente mais dor ou não se tem mais vazia aí você começa a tomar água com limão pra você prevenir a gastrite eu sou contra o uso pessoal faz do ataúde cura limão em que começa com o irmão depois do segundo dia com 2 limões com 3 com quatro aí no quinto dia com cinco limões no sétimo dia com 7 milhões isso não é legal eu não sou adepto do exagero tudo o que é demais é errado eu não acredito nesse tipo de coisa vamos fazer água com limão o suco de 1 limão é suficiente a ponto até três vezes por dia quatro vezes por dia mas jamais fazer sete leões ao mesmo tempo como se isso fosse curar a gastrite isso não é verdade não vai acontecer você não vai curar vai ter problemas já teve casos de pacientes que chegaram no consultório com graves problemas de saúde provocados pelo excesso de limão com essa tal de cura pelo limão o segundo mito é que o limão prendeu três temas isso não é verdade o limão pelo contrário ele solta um destino ele melhora o funcionamento intestinal o limão aliás é um grande amigo do estômago e do intestino é o melhor amigo da gestão o irmão resolve qualquer problema de má gestão ele é fantástico pra isso vamos falar sobre isso mais adiante o limão também é rico em fibras mas fibras solúveis que existe no limão ajuda o intestino a funcionar melhor além disso determinadas substâncias que existe do limão como o ácido cítrico por exemplo eles atuam na mucosa do estômago e do intestino favorecendo a secreção de enzimas digestivas e de outros outras substâncias com hormônios que vão estimular perista os intestinal facilitando inclusive a mobilidade gástrica aumentando assim a freqüência das evacuações melhorando a constipação é o contrário então dizer que o limão prende é mito agora a gente vamos aos benefícios o primeiro benefício do limão para nossa saúde que é um grande remédio para as gripes viroses resfriados e todas as doenças infecciosas porque o limão tem vitamina c vitamina c como nós já vemos no vídeo ou vitaminas e atua estimulando o funcionamento dos macrófagos impostos t glóbulos brancos que atuam cuba tendo vírus bactérias fungos e parasitas tomar alemão melhor realmente a imunidade já existem vários trabalhos científicos que comprovam isso o limão contém uma vitamina chamada e também na elle que não é muito conhecida ou carbox e nina essa carbox e nina vai atuar e estimulando a produção e uma maior quantidade de glóbulos brancos do sangue então você que está com os opostos baixos tomar a água com limão que aumentar a quantidade de mil postos leucócitos os glóbulos brancos e as células que têm no nosso sistema imunológico que combatem as infecções quanto mais glóbulos brancos a gente tiver mais forte o nosso corpo vai é estar diante de vírus parasitas e fungos e outros micróbios que invadem nosso povo o limão portanto é um excelente remédio para gripe e resfriados as viroses de todos os tipos de dengue a chikungunya qualquer virose não é por acaso que nossas mães e avós já chegavam com aqueles suquinho de limão com mel para tratar a gripe isso é verdade realmente é verdade o limoneno é uma substância que existe no limão ele atua aumentando a força dos linfócitos t no combate às viroses é o que nós vemos nesse trabalho científico que estamos colocando na tela para vocês agora os óleos essenciais presente no limão é modulam regulam a imunidade como nesse outro trabalho que estou mostrando também agora portanto não é apenas a adivinhação ou sugestão ou mito o irmão realmente é bom para todos os quadros infecciosos quem vai não só esses dois trabalhos que eu mostrei tem vários trabalhos científicos que mostram isso minha gente o segundo benefício do limão nós já falamos aqui ele é um agente preventivo e curativo para as gastrites e úlceras o limão aumenta a produção do muco protetor combatendo a real causa da gastrite da úlcera quanto mais muco protetor gente tem mais a gente vai ficar livre dessa doença ele faz isso através da modulação nos hormônios que são secretados pelas células da mucosa este trabalho científico comprova essa ação dele eu estou falando aqui é fundamentado em trabalhos científicos não é simplesmente uma indicação terapêutica tradicional então se a gastrite é provocada pela falha na produção do mundo protetor porque é que eu vou dar um homem brason para baixar a quantidade de ácido existe no estômago se o estômago precisa de acima ora é muito mais inteligente a gente dá um remédio por corpo para aumentar a produção do muco e manter o ácido exatamente como está porque o estômago precisa ser assumido por vários motivos vamos citar o primeiro deles o combate às bactérias fungos vírus e outros micróbios quando nós nos alimentamos junto com o alimento vem vários microorganismos e o ácido protege nosso corpo desses microrganismos criando uma barreira natural para ele um dos micróbios sempre no estômago e já começam a morrer por conta do acidente além disso o assunto é necessário para que você possa fazer de gestão perfeita das proteínas proteína gente se ela entrar no corpo da gente sem ferida ela se torna um grande transtorno ela pode causar vários problemas um deles são as doenças autoimunes outro problema causado pelas proteínas é o acúmulo nos rins podem tupi os rios que são um filtro muito delicado além disso proteína em excesso pode provocar problemas de reações alérgicas então o estômago precisa ser assumido por que uma das principais funções dele é de gerir proteínas não é à toa que no estômago que é produzida a pepsi ina é o primeiro é a primeira enzima digestiva que digere proteína e até piscinas só age só atua em meio ácido o estômago precisa ser ácido você tem um ph entre 22 e meio se você baixar a acidez do estômago com esses remédios bom é bloqueadores das bombas de prótons como o omeprazol por exemplo você vai estar causando sérios problemas à gestão precisa ser racista no começo da gestão princípio o estômago é o primeiro órgão de justiça e se a gestão começa mal no estômago porque falta assunto ela vai terminar mal você vai ver com a má digestão crônica o limoneno que é um óleo essencial existe na casca do limão em maior quantidade ele atua estimulando as células da mucosa do estômago a produzirem mais no protetor então o limoneno ele é um agente preventivo e curativo para gasto essa pesquisa científica que eu estou mostrando pra vocês aí agora demonstra que o limoneno ágil atuando sobre as prostaglandinas certo aumentando a secreção gástrica do muco protetor são dois trabalhos científicos que eu estou mostrando na tela para vocês agora mas para que você possa ter esse efeito e eu falei que eu demonstrei no trabalho científico você precisa fazer a água com limão de uma maneira um pouco diferente você precisa bater um limão com casca e tudo no liquidificador você pega um limão corta ele lava bem coloca no liquidificador cortado mas não tira a casca e bate com um copo de água e mas nada bate bastante e cohab você vai tomar o suco de limão com a maior quantidade de mim'' o neno e é justamente o essencial que vai atuar sobre a mucosa aumentando a produção do muco protetor outro detalhe interessante se não é que o limão e lhe ácido mas quando ele entra dentro do corpo da gente ele vai para o estômago e encontra no estômago é a comida na comida existem minerais e esses minerais vão entrar em contato com o assunto e vão formar site esses sites são ao carlinhos então o limão depois que entra no corpo da gente ele deixa de ser ácido e passa a ser ao caminho então não vai mais agride a mucosa que só agrega no começo no início ele entra então veja que detalhe interessante mesmo que dica interessante tomar o suco de limão com algum alimento depois de comer se um limão encontra o estômago com o alimento ele vai ser alcalino mas se o limão encontra o estômago vazio sem nenhum alimento ele vai continuar sendo portanto se você está com algum sintoma de gastrite ou seja não deve tomar o suco de limão de estômago vazio deve tomar o suco de limão depois de comer o terceiro benefício da água com limão é para tratar e prevenir bronquites asmas rouquidão os problemas respiratórios o limão ele tem substâncias que regeneram cicatrizam feridas na mucosa isso acontece quando você ingere limão sobre a mucosa do estômago ele vai ajudar a cicatrizar a gastrite e úlcera e também na mucosa do sistema respiratório desde o nariz nos seios nasais a a garganta e os brancos nós sabemos que os vírus e bactérias eles atuam destruindo a mucosa do sistema respiratório fazendo com que ela perca a capacidade de repelir as partículas de poeira as bactérias que querem entrar dentro do tubo respiratório quando você regenera mucosa você vai ter mais aqueles cílios existe na mucosa do sistema respiratório e vão fazer aquele batimentos ciliar expulsando aquelas partículas de poeira as partículas detritos que existe no ar e os micróbios pra cima pra ser eliminados com a tosse então limão ajuda a espectadora ajuda limpar todo o sistema respiratório outro benefício da água com limão é atuar como um potente agente digestivo o limão é um dos melhores remédios para de gestão que existe nessa terra ora o limão é capaz de acabar com a náusea em 15 minutos eu já vi isso acontecer com vários pacientes meus você tá nauseado você tá com vontade de vomitar você está encaixado com a sensação de plenitude aqui no estômago parece que você comeu um bombom inteiro e você toma uma água com limão com 15 minutos e está com 70% desses sintomas reduzido melhor do que qualquer remédio da alopatia água com limão basta isso porque o que o limão ele vai atuar estimulando a secreção das enzimas digestivas e fazendo todo o sistema digestivo funcionar bem ele é o melhor amigo da gestão não existe nenhum remédio seja tão completo para ajudar barriga da gente do que o limão então você pode tomar água com limão após as principais refeições é o que eu recomendo eu não recomendo tomar água com limão de manhã cedo em jejum por quê porque quando você toma de manhã cedo em jejum não vai ter o alimento no estômago e o astro do limão pode atacar aparelho da mucosa do seu estômago que tá com um pouco muro protetor eu não sei se você está com um suficiente então tomar água com limão pode realmente prejudicar se você tomar o estômago vazio após a alimentação após o café da manhã após o almoço após o jantar você pode tomar um copo pequeno e do suco de 1 limão uma água com limão pequena sem problema algum pelo contrário vai ser excelente para sua gestão vai estar sempre contribuindo para que você possa ter uma gestão melhor recomendo água com limão três vezes ao dia após as refeições quem nesse caso o não vai entrar em contato com o alimento e vai ser o camisa 1 lembra se que o limão é assíduo mas só se alcalinizada ou seja só deixa de ser ácido quando entra em contato com os minerais presentes nos alimentos se ele entrar com o estômago vazio vai continuar assim e vai terminar prejudicando uma mucosa que possa pode já estar ferida outro benefício do limão é ajudar na digestão das proteínas ora as pessoas comem muita proteína como proteínas é muito mais do que precisa principalmente quando comem carne quando comem relatados como comer é quando é com muitos laticínios com queijo eo estômago ele não dá conta de digerir tanta proteína ele não consegue ser ácido suficiente ter piscina suficiente para digerir tanta proteína o resultado vai ser com a má digestão proteger o que vai gerar aquele pachá momento o limão ajuda nisso aí por isso é importante depois de comer você tomar água com limão porque o limão vai ajudar a fazer com que o meio fique mais assusta um pouco e vai ajudar a estimular a produção de mais pepsi na para dar conta de tanta proteína outro benefício do limão é atuar como um potente hunter médico fora o limão é um dos principais remédios pra náusea que existem isso se deve ao modelo mais uma vez esse óleo essencial fantástico que está na casca do limão meu limoeiro ele atua no cérebro da gente retirando aquela sensação de náusea e aquela vontade de vomitar além disso ele facilita a mobilidade e gás explica fazendo com que a comida possa descer o intestino tirando aquela sensação de empachamento o limoneno só existe mais na casca então pra poder você tem esse efeito você pode pegar uma casca de cortar um pedaço da casca do limão cortar e ficar cheirando porque o modelo vai entrar pelo seu nariz e vai para a corrente sanguínea e vai para o cérebro e vai tirar essa sensação de náusea hora antigamente o remédio para aquele jogo da gravidez jogo matinal terrível que as grávidas tinham era o suco de limão muitas grávidas pegar um limão puro colocava na boca e na hora sim tem um alívio daquela sensação de náusea é terrível que elas todas nossas avós sabiam disso hoje esse costume foi perdido ok então eles estavam certo só que não sabiam quero limoneno que fazia efeito você pode também fazer o suco de limão com a casca porque a casca é que têm uma maior concentração do limoeiro outro benefício fantástico da água com limão em relação aos minerais ora nós sabemos que os minerais são importantíssimos para a nossa saúde eles são os micronutrientes necessários para que você possa ter uma boa saúde para que o seu corpo possa funcionar melhor uma falta de drenagem com deficiências de minerais deve acontecer você vai ter uma deficiência metabólica que pode gerar várias doenças hoje em dia existem muitas doenças que estão sendo provocadas pela falta de minerais os minerais só existem em quantidade suficiente e na forma mais facilmente absorvido eu em alimentos crus como frutas e verduras como a maioria das pessoas não comem frutas e verduras suficiente alguns não come nenhuma fruta e verdura só como alimento cozido que vai acontecer vai haver uma falta de minerais como magnésio cromo silêncio selênio zinco cobre e com a falta desses minerais o corpo não consegue produzir as enzimas metabólicas nem consegue produzir os hormônios em quantidade suficiente e vai começar a haver desequilíbrios nós precisamos consumir os minerais que são esses micronutrientes em quantidades ótimas para que a gente possa ter boa saúde o limão entra aí nessa história porque o limão ajuda a aumentar a absorção dos minerais ele se liga aos minerais que você comeu por exemplo você come uma salada de frutas maravilhosa cheia de minerais com nozes castanha anos certo com alimentos crus de vários tipos com frutas aí você tá cheio de minerais aí você toma um suco do limão você vai absorver muito mais aqueles minerais porque o limão se liga aos minerais formando complexos que mais facilmente absorvidas pelo intestino é por isso que é interessante se você estiver fazendo suplementação de minerais você fazer essa suplementação tomando suco de limão porque o irmão a se unir àqueles minerais magnésio ao a o boro ao cromo ou zinco e vai fazer com que eles sejam mais facilmente absorvidas vai aproveitar mais aquele minerais que você está suplementando o outro benefício fantástico do suco de limão é para as pessoas que têm anemia ferropriva que a anemia ferropriva é a anemia provocada pela foto do ferro a gente sabe que o ferro é um mineral necessário para que as hemácias possam ser fabricadas e pra que a hemoglobina possa ser fabricada que é aquela proteína que transporta o oxigénio para todas as células do corpo da gente como a deficiência de ferro vai aparecer anemia é uma das causas da anemia não é a única é a anemia por falta de ferro com ferro suficiente o seu corpo não vai ser mais capaz de produzir a hemoglobina e as hemácias em quantidade também suficiente rock e para que você possa absorver melhor ferro não adianta você passar o sulfato ferroso muitos médicos passam apenas o sulfato ferroso ou indicam uma nutrição com mais ferro a eles indicam alimentos com a maior quantidade de ferro como feijão preto por exemplo mas não recomendam a vitamina c que está presente no limão que ajuda a na absorção maior do ferro o limão aumenta a absorção do ferro pelo intestino melhorando muito esses quadros de anemia ferropriva é fundamental se você vai comer o feijão preto que tem muito ferro ou outros alimentos que contém muito ferro que toma um suco do limão depois que você vai ter muito mais ferro e vai se curar da sua ferro prima outro benefício do limão é para curar um mau hálito estomacal o que vem a ser o mau hálito estomacal fora existem várias causas do mau hálito uma delas é uma hora de provocado pela proteína consumido em excesso e fique estagnada na parede do estômago não é digerida essa proteína começa a apodrecer principalmente naquela região ali debaixo do estômago que é a região do antro piloto e se esse alimento fica estagnado certo e não desce com estilo o piloto fica fechado porque está faltando o assunto quanto menos assim você tem no estômago mas o piloto que é um esfíncter que tem ali fecha ea comida fica estagnada ali a proteína então ela vai apodrecendo fica com odor muito desagradável e se eu dou sobe e sai pela boca o limão vai dissolver tudo isso aí quando o irmão chega com sua acidez já ali perto do piloto euro ele vai abrir o piloto não só porque lhe ácido mas também porque ele tem substâncias que estimulam essa abertura do piloto e essa proteína que está ali acumulada vai descer o intestino no momento em que essa proteína que estava a lente estagnada desce com destino esse mau hábito não vai existir mais além disso o irmão ele é muito certo ele vai dissolver esse cheiro desagradável portanto se você tem mau hálito a água com limão tomada após as refeições é um excelente remédio e você pode até tomar uma água com limão este é uma quarta uma quinta água com limão durante o dia não tem qualquer problema pelo contrário só vai aumentar e muito a sua saúde outro benefício do limão que é um benefício fantástico é prevenir a formação das pedras nos rins isso acontece porque o limão ele tem uma substância que faz com que haja menos excreção de cálcio pelo gente ou seja menos cálcio e também - o galatto o ácido cítrico presente no limão eliene key a formação de oxalato para que você tenha pedra no rim você precisa de óxi lato e você precisa de cálcio a reformas os cristais de um sal lato de cálcio esses cristais vão se acumulando o ph muito ácido na urina vai piorando a situação e vai se formando as pedras que ficam num é tamanho tão grande que termina por obstruir a passagem da urina provocando os sintomas terríveis e dores lancinantes e você vai pro hospital naquele quadro agudo de emergência terrível o limão previne tudo isso já foi comprovado cientificamente o suco de limão a água com limão é vai atuar inibindo a formação desses cristais del salado de cálcio fazendo com que você tenha muito menos chance de você ter uma pedra no rio se você já teve pedra no rim comece a tomar água com limão hoje três vezes ao dia e muito dificilmente você vai novamente o hospital água com limão ela é preventiva e curativa das pedras nos rins pela vai tender absolver a pedra que já existe informação que ainda não está provocando sintomas este trabalho científico que eu estou mostrando aí na tela feito no marrocos demonstra que o suco de limão teve ação protetora em rápido laboratório que foram submetidos a determinados testes para produção de pedra no rim ele protegeu os ratos da formação das pedras nos rins em outro trabalho científico randomizado foi comprovado que ele não é tão eficaz quanto citrato de potássio na prevenção da formação de pedras nos rins este trabalho científico a i mostra que o suco de limão é em tratamento tão eficaz quanto o citrato de potássio que é usado hoje em dia para prevenir a formação das pedras nos rins outro benefício da água com limão que fecha com chave de ouro esse grande remédio da natureza é que o limão em uma gracie isso isso que seu viu o limão ele ajuda a aumentar a queima de gordura toma três a quatro copos de suco do limão por dia vai favorecer as dietas de emagrecimento vai ajudar você a emagrecer mais rápido porque o limão tem a vitamina c é como nós já estudamos no vídeo sobre vitaminas e ela atua facilitando a entrada da gordura dentro das células dos músculos para que ela seja mais facilmente queimada dentro da mitocôndria então vitamina c aumenta a queima de gordura é bom pra você vai fazer um treino que você que vai treinar você vai fazer musculação sei que vai fazer ginástica o limão ajuda nisso aí que ele mantém vitamina c além disso novamente vamos falar de si néctar que é o limoneno que o óleo essencial continua no limão ele é como se fosse um detergente um solvente de gordura inclusive gente ele é usado na indústria com solvente para tirar o óleo que está impregnado máquinas da mesma forma ele age nosso corpo o limoneno ele vai retirar todo o excesso de gordura está impregnado em você muitas vezes uma pessoa obesa ela está com a sua micro circulação são os vasos sanguíneos bem pequenos vasos microscópicos os capilares totalmente obstruídas por gordura e gordura do que por mim aquela gordura trans que as pessoas comem nas margarinas e óleos finados quando as pessoas comem muito dessas gorduras elas vão impregnando nessa microcirculação essa obstrução microscópica termina o provocar necrose em pequenos pedaços microscópicos de tecidos de órgãos muito delicados com o tempo essa obstrução vai aumentando a microcirculação vai ficando cada vez pior e aí você tem aqueles dez circulações nas pernas quando as pessoas ficam com aquela perna pesada enxada é certo com aquela vermelhidão o varizes com má circulação periférica por conta desse acúmulo de gordura da gordura ruim que é a gordura trans está presente na margarina e nos óleos refinados limoneno hayatou absolvem vendo essas gorduras que é um solvente de gorduras ajudando a retirar esse excesso de gordura do seu corpo ele atua também no fígado nos casos dos tetos hepática retirando a gordura está acumulada nesse órgão aliás é um grave problema de saúde pública essa questão das terras hepática limoneno então sol vent que vai ajudar você eliminar gordura e por isso vai ser muito bem indicado para as pessoas que estão nos regimes de emagrecimento que estão com obesidade então gente água com limão é um remédio maravilhoso é um remédio fantástico é um dos maiores néctares que existem no planeta terra a lista é interminável eu mostrei dez benefícios do limão mas existem muitos mais e muitos mais a serem descobertos ainda porque o limão e entra em nosso corpo e vai curando regenerando tudo que encontra pela frente ele é o oposto de uma toxina ele é o oposto de um veneno é um néctar vamos tomar água com limão todos os dias eu tomo água com limão três vezes ao dia depois do café da manhã depois do almoço e depois do jantar ea minha vida melhorou muito recomendo a todos que estejam com uma gestão um bom suco de 1 limão vai fazer toda a diferença vai curar você em 15 a 20 minutos ok esse é o recado que eu tinha pra vocês hoje fico muito feliz em poder compartilhar essas bênçãos da natureza para nós e deus fez para nos curar e espero que vocês possam ter cada vez mais saúde e mais bem estar se você gostou desse vídeo clique aí do lado direito da tela para assinar para se inscrever em nosso canal compartilhe esse vídeo pra que esse conhecimento possa chegar na maioria das pessoas para que elas possam se beneficiar desse remédio tão simples tão barato tão disponível para nós tão fácil de fazer e pode ser nosso companheiro diário para aumentar nossa saúde compartilhar no facebook compartilha no instagram compartilha no whatsapp para que as pessoas possam ter esse conhecimento da água com limão ok fico muito feliz em estar aqui hoje com vocês em mais esse vídeo para que vocês possam ter muita saúde e muita paz um grande abraço.
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Juazeiro do Norte:
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