Columbia University - Para ajudá-la a entender melhor essa questão, elencamos OS 5 MAIORES ERROS que podem atrasar os seus planos de ser mãe e explicamos o que eles fazem com o seu organismo. Erro número 1 ficar stressada Manter-se longe do estresse é um dos hábitos mais saudáveis que se pode ter, especialmente para quem está tentando engravidar. Mas não é uma tarefa fácil! São os pepinos do trabalho, as contas para pagar, a reunião de condomínio, o trânsito parado… O problema é que, para quem está com dificuldades para se tornar mãe, esse pode, sim, ser um dos fatores que devem ser levados em conta. erro Número 2 deixar o tempo passar Embora esperar o momento “certo” para engravidar seja o plano de muitas mulheres, o tão temido relógio biológico não está preparado para acompanhar tantos projetos a longo prazo. erro número 3 está acima do peso Além de influenciar a longevidade e a qualidade dos óvulos, a produção de células gordurosas pode levar à irregularidade do ciclo menstrual e à ovulação não efetiva. Erro número 4. Ansiedade Você fica ansiosa esperando a mensagem ser visualizada, o telefone tocar, o dia da viagem chegar… Por que não ficaria na expectativa por algo que deverá mudar a sua vida para sempre, não é mesmo? É claro que para os casais que começaram a tentar agora, essa sensação é normal e faz parte do processo. Mas para aqueles que já estão tentando se tornar pais há anos, a ansiedade pode se tornar um fator a mais quando o assunto é infertilidade. De qualquer forma, o importante é não dar ouvidos aos palpites que surgem aos montes e tentar não se importar tanto com as cobranças que vêm dos amigos e familiares. Erro número 5 tomar café A cafeína, tão presente no dia a dia das pessoas, também pode afetar a ovulação, tornando mais difícil a concepção. “Os estudos sugerem que o efeito sobre a fertilidade depende da dose que a mulher ingere de cafeína, por isso recomenda-se a ingestão de, no máximo, duas xícaras de café por dia. erro número 6 não ter um estilo de vida saudavél Alimentar-se mal, estar muito acima do peso, viver estressada… Tudo isso está ligado a um estilo de vida desequilibrado, que acaba interferindo na sua saúde e impedindo seu corpo de estar preparado para receber um bebê. ai você pensa sim e dai, eu conheço uma pessoa que bebe, fuma e é gorda e engravidou, certo? mais cada organismo responde totalmente diferente, ok. Ter uma alimentação saudável, praticar atividades esportivas moderadas regularmente, procurar ter uma boa qualidade de sono e ficar atenta à balança não só garante uma chance maior de gravidez, como também pode levar a uma gestação mais tranquila, com menor risco de complicações como diabetes gestacional e hipertensão arterial” olá eu sou paulo pinheiro e nesse vídeo vou te apresentar os seis piores erros que você comete quando está tentando engravidar se você está tentando engravidar há algum tempo e não consegue eu tenho certeza absoluta que o conteúdo desse vídeo vai te ajudar se você em nova por aqui já se inscreve no canal e ativo sininho de notificação para não perder nenhum vídeo e se já inscrita já deixa seu like para ajudar no crescimento do canal e para me motivar a trazer mais conteúdo para vocês mas antes de eu te passar essas dicas quero te falar que elas não são a solução definitiva para seu problema elas apenas vão te ajudar a preparar seu corpo para a chegada do seu tão esperado positivo se você está cansada de esperar por um milagre clica agora no link na descrição desse vídeo ou no primeiro comentário então vamos para o vídeo para ajudar a entender melhor essa questão elencamos os cinco maiores erros que podem atrasar os seus planos de ser mãe e explicamos o que eles fazem com o seu organismo erro número 1 ficar estressada manter-se longe do estresse é um dos hábitos mais saudáveis que se pode ter especialmente para quem está tentando engravidar mas não é uma tarefa fácil são os pepinos do trabalho as contas para pagar a reunião de condomínio o trânsito parado o problema é que para quem está com dificuldades para se tornar mãe esse pode sim ser um dos fatores que devem ser levados em conta é o número 2 deixar o tempo passar embora esperar o momento certo para engravidar seja o plano de muitas mulheres o tão temido relógio biológico não está preparado para acompanhar tantos projetos a longo prazo erro número 3 está acima do peso além de influenciar a longevidade ea qualidade dos óvulos a produção de células gordurosas pode levar à irregularidade do ciclo menstrual e a ovulação não efetiva erro número 4 ansiedade você fica ansiosa esperando mensagem ser visualizada o telefone tocar o dia da viagem chegar porque não ficaria na expectativa por algo que deverá mudar a sua vida para sempre não é mesmo é claro que para os casais que começaram a tentar agora essa sensação é normal e faz parte do processo mas para aqueles que já estão tentando se tornar pais há anos a ansiedade pode se tornar um fator a mais quando o assunto é infertilidade de qualquer forma o importante é não dar ouvidos aos palpites que surgem aos montes e tentar não se importar tanto com as cobranças que vêm dos amigos e familiares é o número cinco tomar café a cafeína tão presente no dia a dia das pessoas também pode afetar a ovulação tornando mais difícil a concepção os estudos sugerem que o efeito sobre a fertilidade depende da dose que a mulher ingeriu de cafeína por isso recomenda se a ingestão de no máximo duas xícaras de café por dia r o número 6 não ter um estilo de vida saudável alimentar-se mal estar muito acima do peso viver estressada tudo isso está ligado a um estilo de vida desequilibrado que acaba interferindo na sua saúde e impedindo seu corpo de estar preparado para receber um bebê aí você pensa assim e dae eu conheço pessoas que bebem fumam e são gordas e engravidaram certo mas cada organismo responde totalmente diferente ter uma alimentação saudável praticar atividades esportivas moderadas regularmente procurar ter uma boa qualidade de sono e ficar atenta a balança não só garante uma chance maior de gravidez como também pode levar a uma gestação mais tranquila com menor risco de complicações isso como diabetes gestacional hipertensão arterial e esses são os seis erros que te impedem de engravidar rápido se você quer engravidar comece a adotá los o quanto antes eu tenho certeza que logo você verá o resultado lembrando que se você vem tentando engravidar há algum tempo e não consegue e realmente está incomodado com a situação eu posso te recomendar um tratamento natural e infalível para você engravidar que vem ajudando milhares de mulheres ao redor do mundo e que eu mesmo conheço vou deixar aqui abaixo o link do site para você conhecer melhor o ok e o vídeo foi esse espero que tenha gostado se gostou já deixa que lilic compartilha com suas amigas e comenta aqui abaixo em quanto tempo você engravidou depois dessas dicas um beijo e até o próximo vídeo.
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Paulista:
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