Laboratory Institute of Merchandising - Fala galera, tudo bem? Eu vim aqui hoje compartilhar com vocês 3 dicas para subir a energia bem rápido. A primeira dica que eu vou dar pra vocês é diminuir, ou se você conseguir, cortar a ingestão de açúcares e adoçantes. Pega esse desafio durante 7 dias e observa como é que vai ficar a sua energia Então, primeira dica: corta açúcares e adoçantes da sua rotina. Segunda dica, essa é mega poderosa: Corta palavras negativas e palavrões durante 7 dias também Nada de palavrão Troca os palavrões por palavras similares Então toda vez que você for falar aquela palavra com C, você troca por uma outra tipo "caramba" E a terceira dica que é bastante importante também, é super simples mas dá muito efeito na nossa energia, é passar um período de tempo na natureza toda semana. Então você vai em um parque, como eu estou aqui agora, você coloca o seu pé na grama, coloca o pé descalço na grama se harmoniza a energia, conecta com a natureza e deixa essa energia da natureza conectar com você, pelo menos uma vez por semana, ok? Então as 3 dicas são: Corta açúcares e adoçantes durante 7 dias, corta palavras negativas e palavrões durante 7 dias e se conecta pelo menos uma vez por semana com a natureza. Ok? Você vai ver a sua energia subir, e subir rapidamente durante um curto espaço de tempo. Esse é o meu conteúdo por hoje. Gratidão. Namastê..
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