John Jay College of Criminal Justice, Midtown Manhattan - Dica 1. DIMINUI OU ELIMINA O CONSUMO DE CIGARROS Se você é assíduo fumante de tabaco a sua saúde sexual vai desmoronar, já que fumar de maneira habitual incide diretamente a potência de suas ereções. Dica 2. MELHORE A SAÚDE CARDIOVASCULAR Além de comer muitos vegetais e frutas, sempre é recomendado manter suas artérias e veias, em ótimo estado, observando como estão os seus níveis de colesterol, possuir bons valores de tensão arterial dará um bom funcionamento de seus hormônios. É recomendável substituir o óleo convencional por Azeite de oliva. Além do óleo de oliva são recomendados a melancia, o alho e o suco de beterraba. Dica 3. CONSUMA ALIMENTOS RICOS EM ARGININA Este é de origem natural, está presente no arroz integral ou as nozes e na melancia, entre outros alimentos. A arginina é um aminoácido que irá ajudá-lo a aumentar o fluxo de sangue que precisa de pau, para conseguir uma ereção adequada. Dica 4. USE PLANTAS DE ERVANÁRIO Existem plantas consideradas aptas para melhorar ou intensicar o amor, são consideradas afrodisíacas já que melhoram substancialmente o seu desejo sexual, entre elas se conhecem como Yohimbe, ginseng e ginkgo. Elas possuem a qualidade que incitam a produção das chamadas hormônios do sexo. Dica 5. AUMENTe SUA CAPACIDADE FÍSICA E PERDA DE PESO Mantenha-se ativo, o exercício te favorece, pois faz com que haja uma melhor circulação em seu organismo, ao dar-se um bom bombeamento de sangue favorece suas ereções. O excesso de peso contribui para a disfunção erétil, por isso, é recomendável que se perca os quilos a mais se os tem. Qualquer esporte é bom, exceto o ciclismo. O selim da bicicleta pode causar danos nas artérias que levam o sangue para o pênis. Dica 6. PRATIQUE MUITO SEXO – Talvez você se perguntou Como é que eu posso fazer, se apresento um problema de ereção? Claro, esta é uma medida preventiva, já que se realizar o amor de maneira continua e prolongada, talvez, não chegue ater impotência. Portanto, trata de fazer amor ao menos uma vez por semana. Dica 7. CIRURGIA A cirurgia é o último recurso em casos de disfunção erétil causada por sérios problemas de saúde. Trata-se de implantes ináveis inseridos no pau que permitem que este fique duro de forma articial. fala rapaziada que não brocha aqui é o marco sousa e nesse vídeo vou te apresentar sete dicas infalíveis para disfunção erétil você está sofrendo de impotência sexual e sente vergonha por não conseguir satisfazer sua mulher você quer ser conhecido como a melhor transa da sua parceira então fica até o final do vídeo eu tenho certeza que o conteúdo desse vídeo vai te ajudar se você é novo por aqui já se inscreve no canal e ativa o sininho de notificações para não perder nenhum vídeo e se já inscrito já deixa aquele que maroto pois isso nos ajuda muito no crescimento do canal reza a lenda que quem dá aí que se inscreve dura três horas na cama sem broxar então estará lá e cilic beleza então sem mais enrolação vamos para o vídeo dica 1 diminui ou elimina o consumo de cigarros se você é a cidade fumantes de tabaco a sua saúde sexual vai desmoronar já que fumar de maneira habitual incide diretamente à potência de suas seleções dica 2 melhore a saúde cardiovascular além de comer muitos vegetais e frutas sempre é recomendado manter suas artérias e veias em ótimo estado observando como estão os seus níveis de colesterol possuir bons valores de tensão arterial dará um bom funcionamento de seus hormônios é recomendável substituir o óleo convencional por azeite de oliva além do óleo de oliva são recomendados a melancia o alho eo suco de beterraba dica 3 consuma alimentos ricos em arginina este é de origem natural está presente no arroz integral ou as nozes e na melancia entre outros alimentos a arginina um aminoácido que irá ajudá lo a aumentar o fluxo de sangue que precisa de pau para conseguir uma ereção adequada dica 4 11 plantas de ervanário existem plantas consideradas aptas para melhorar ou intensificar o amor são consideradas afrodisíacas já que melhoram substancialmente o seu desejo sexual entre elas se conhecem como e um bebê gy hu jintao elas possuem a qualidade que incitam a produção das chamadas hormônios do sexo dica cinco aumente sua capacidade física e perda de peso mantém esse ativo o exercício que favorece pois faz com que haja uma melhor circulação em seu organismo alda se um bombeamento de sangue favorece suas seleções o excesso de peso contribui para disfunção erétil por isso é recomendável que se perca os quilos a mais se os têm qualquer esporte é bom exceto o ciclismo você linda bicicleta pode causar danos nas artérias que levam o sangue para o pênis dica 6 pratique muito sexo talvez você se perguntou como é que eu posso fazer se apresenta um problema de ereção claro esta é uma medida preventiva já que se realizar o amor de maneira contínua e prolongada talvez não chegue até impotência portanto trata de fazer amor ao menos uma vez por semana dica 7 cirurgia a cirurgia é o último recurso em casos de disfunção erétil causada por sérios problemas de saúde trata-se de implantes e naves inseridos no palco que permitem que este fique duro de forma artificial e essas são as sete dicas infalíveis para impotência se você sofre com a impotência ou quer ter ereções firmes e fortes comece hoje mesmo eu tenho certeza que logo você verá os resultados lembrando que se você já vem sofrendo com a impotência há muito tempo e não consegue satisfazer sua mulher e realmente está incomodado com a situação e quer ter uma ereção mais potente eu recomendo que você aceite agora o site na descrição desse vídeo ou no primeiro comentário pois lá você encontrará um caminho que irá te mostrar como resolver esse problema de uma vez por todas então clica lá e confere meu amigo e o vídeo foi esse espero que tenha gostado se gostou já deixa seu like se inscreve no canal compartilhar com seus amigos e comenta aqui abaixo um abraço e até o próximo vídeo.
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