State University of New York at Brockport - Oi este é Dr. Young. Neste vídeo eu gostaria para falar sobre a prevenção do cancro e você pode estar se perguntando por que a cirurgia plástica está relacionada ao câncer e que eu gostaria para dizer-lhe é que os plásticos e cirurgia reconstrutiva nasceu de fixação de pessoas com câncer e outras questões por isso é definitivamente parte do cirurgia plástica oi este é dr. Philip jovens foram cirurgia plástica facial corpo estética e os documentos de beleza no youtube. Depois de assistindo este vídeo adoraríamos tornaram-se visitar o nosso site e aprender sobre a minha teoria premiada que descreve a resposta matemática para beleza. Obrigado por assistir e visitar nosso canal. Se você gostou de ver este clique no botão como abaixo e eu tive muita experiência fazendo reconstrutiva cirurgia, incluindo retalhos livres faciais Onde eu tenho tido um osso fibular como em sua perna e eu coloquei na mandíbula ou eu tenho tomado uma Radial antebraço Flap e não tenho conectados os vasos para colocar no garganta Isso é algo que eu fiz no treinamento e eu não fizer isso agora. A cirurgia plástica é definitivamente relacionadas com câncer em alguns aspectos e o que eu faço às vezes eu tenho pacientes que que tem câncer e você sabe que é parte do nossas vidas e as pessoas que conhecemos e hoje o que eu gostaria de fazer é falar um pouco sobre a prevenção do câncer, porque Eu acho que há um monte de coisas fora há que as pessoas não sabem que eles são que eles ainda estão fazendo isso poderia estar causando o câncer, então eu só realmente queria colocar isso lá fora para ajudar pessoas para que você pode evitar contrair câncer. Então, vamos lá em termos de câncer dicas de prevenção que eu quero falar sobre potável há uma série de estudos que se você fizer beber em excesso na verdade não é um correlação entre beber demais e levando a mais cancros, mas há alguns artigos fascinantes onde mostram que um a dois bebidas esta noite poderia diminuir o risco de câncer como bem como acidentes vasculares cerebrais e doenças cardíacas e Como isso e e eu pensei que era fascinante Por que beber leva a uma diminuição na alguns tipos de câncer. Agora cânceres na garganta e a área da boca são ambíguos. Talvez haja alguma associação a um aumento do risco de câncer na cabeça área do pescoço. Assim que tenderia a dizer-lhe para beber um pouco de última como talvez um beber esta noite. Mas eles mostraram que, se você beber 1-2 bebidas por noite. Você pode diminuir o risco para o coração cursos doenças e câncer e então por que faz isso deixar a redução de câncer e eu só que me fascinou e você sabe que é relacionadas com algumas das coisas que eu aprendeu como por exemplo, eu fui a este lecture apenas fora do azul que tinha nada a ver com cirurgia de cabeça e pescoço e falou sobre como o fluxo de sangue pode levar a ao câncer. se tiver diminuição do fluxo sanguíneo você é mais susceptível de conduzir a oxigénio Os radicais que podem conduzir a mutações em seu DNA que podem levar ao câncer de forma ter mais fluxo de sangue é importante. assim que existe alguma associação com exercício, a este respeito, que eu vou para mais tarde. Mas o consumo de álcool é como um forma induzido quimicamente de exercício e eles pensavam sobre como poderia ser antioxidante. Está relacionado com as uvas e vinhos mas agora eles descobriram que qualquer tipo de álcool pode ter a mesma efeito, incluindo tiros de vinho cerveja etc. Então, minha o que eu tinha pensado é que é relacionado a ser uma forma quimicamente induzida de exercício. Então beba um a dois drinques por dia e se você pode ficar com uma e sei que se você beber três ou quatro mais três ou quatro ou mais do que dois bebidas como três ou mais ele realmente inverte tudo e leva a um aumento do risco de doenças cardíacas ou condições cardiovasculares, como acidentes vasculares cerebrais e doenças cardíacas e câncer, portanto, não fazer beber mais do que dois drinques por dia para prevenir o câncer. Portanto, há um monte de estudos sobre ter uma dieta à base de plantas levando a uma menor cancro algum do estudos mostram resultados ambíguos, mas em geral que eu encontrei através do americano Cancer Society e outros artigos excêntricos que fez a pesquisa para isso é que ter uma dieta à base de plantas leva a menos câncer. carnes processadas levar a alimentos mais cancros processados açúcares refinados. Portanto, há alguma lógica de dessas dietas que estão que estão relacionados para menos do processamento mais natural eles são a melhor Há ainda estudos sobre carnes grelhadas e peixe grelhado se grelhado demasiado e têm muita gordura que pode levar a câncer e que poderia ser uma espécie de infortúnio, porque as pessoas gostam de churrasco mas sempre que você carbonizar algo que o preto é realmente cancerígenos assim fazer dentro moderação eu não estou dizendo para não fazer churrasco mas a menos grelhar você fizer a menos carbonização você fazer o melhor agora Eles também falaram sobre dietas à base de plantas e você pode estar se perguntando onde está tudo bem minha proteína e, em seguida, você acha que tudo bem se eu tirar minhas carnes eu não tenho mais nada proteína, mas a coisa boa é que há um grande quantidade de proteína em certos produtos hortícolas e alguns dos principais queridos incluem ervilhas leguminosas como feijão Você também pode ter proteínas e couve de Bruxelas espinafre brotos Lima feijão essas são todas boas fontes alcachofras por isso há proteína em em vegetais e também se você quiser aumentar a sua proteína que você também pode obter mais nozes há, na verdade estudos mostram que pessoas que comem mais nozes têm um diminuição do risco de câncer de modo que é outra coisa que eu pensei que era um fascinante Agora, obviamente, fumar é realmente um factoring importante levando ao câncer agora eu fiz um monte de cirurgia do pescoço você sei que no passado durante a minha formação etc e há uma grande quantidade de estudos sobre ambos fumar e beber potencializando sua efeitos separados eles descobriram que se você fumar e beber o seu risco de câncer vai acentuadamente para que não fumam antes de tudo tentar reduzir o risco de passivo fumo bem e não beber demais para manter as bebidas para baixo para 1-2 bebidas uma noite agora não há realmente alguns também fascinante estudos sobre o uso de vitamina e eu só tinha esta discussão com outro paciente que disse que ela tinha câncer de mama e ela vai Eu não sei por que eu tenho de mama Câncer Eu estava sentado na sala com ela o outro fala dias que estávamos fazendo consulta e ela diz que eu não tenho isso no meu a família e e eu não sei por que e eu disse bem deixe-me passar pela mesmas coisas que eu estou passando com você agora sobre coisas para evitar câncer e ela vai "Você sabe que eu sou uma vitamina do utilizador. Eu uso um monte de vitaminas ", e ela não sabia que ela não sabia que vitaminas pode realmente levar ao câncer que esse é o ponto que eu quero trazer até há um artigo recente para fora lá onde o Instituto Nacional de câncer ou sociedade da American Cancer olhou em 20 diferentes estudos que olharam para pessoas que tomam regularmente vitaminas e eles descobriram que as pessoas que demorou regulares tomam regularmente vitaminas tiveram um aumento do risco de câncer, que eu tenho ouvi há muito tempo, mas agora é ainda mais fundamentada e uma vez que me lembro quando eu não estava em USC Southern University California I trouxe durante o rodadas de discussão grande, onde apresentei um paciente e que é parte do nosso aprendizado processo e eu disse sim certas vitaminas estão associados com câncer e até mesmo o meu presidente Era como whoa eu não eu não sabia isso e ele ficou chocado demais e eu digo pessoas que eu tento dizer às pessoas que todos os época em que eu conhecer pessoas durante a minha consultas que não levam muito vitaminas porque isso pode levar ao cancro e e tempo outra vez as pessoas estão apenas chocado em ouvir que assim também o outra coisa é eu li através destes artigos eu encontrei um antioxidante se tomar muito antioxidantes que podem levar ao câncer também assim moderação é enorme não tome muitos suplementos na verdade eu nem sequer sugerir levando muitas vitaminas ou qualquer vitaminas em tudo apenas ter um bom equilíbrio dieta que você vai começar a abundância de substâncias anti-câncer que i recentemente encontrei o meu iogurte e uva casca de modo uma dieta baseada em vegetais é enorme vitaminas vazios e e antioxidantes em quantidades excessivas de modo a parte realmente importante de reduzir o câncer é exercício. Na verdade, eles ainda encontrado que se você fizer o exercício de lazer que reduz o risco de câncer, mesmo se você é o mesmo peso que é incrível ea tentando descobrir por que isso acontece e mas há há 13 tipos de câncer que são associada com um risco diminuído de câncer com base no fato de que você exercer e que inclui peito de cólon garganta endometrial renal estômago fígado leucemia e estão relacionados com o exercício o que significa que se você aumentar o seu exercício que você vai ter uma diminuição do risco nesses tipos de câncer e eles também ainda mostraram cancros do pescoço retal e cancros da bexiga também foram reduzidos nas pessoas que se exercitam isso certifique-se exercício que vai ajudar a prevenir cancer agora o que eu também novamente abrir o fato da atitude positiva atitude positiva, definitivamente, foi mostrado para ajudar em alguma muitos diferentes fatores que têm demonstrado que as endorfinas que são o hormônio positivo em sua corpo tem efeitos benéficos para a sua glóbulos brancos e todos os tipos de coisas e certificar-se de glóbulos brancos que combate as infecções e cancros trabalhar melhor e há uma série de estudos em que a doença cardíaca mostraram que pessoas que têm uma atitude positiva são mais probabilidade de recuperar de um coração ataque prevenir ataques cardíacos e todos os tipos de coisas. Eu fiz um Snapchat recente sobre o stress e os feriados e encontraram que o estresse pode levar a ataques cardíacos por que ele faz isso muito bem levar a a liberação de cortisol, que pode eventualmente levar a a resposta de luta ou fuga pode vasoconstrição seus vasos levando a mais estirpe coração eu mesmo descobri que o estresse é parte da coisa evolutiva onde quando você entrar em uma briga e você começa estressado e você se cortar seu corpo quer o coágulo para evitar a perda de sangue para que você possa sobreviver tanto estresse induz uma pro estado de coagulação o que significa que se você tiver apenas vasoconstrição em seu coração ou o seu corpo mais pressão em seu coração e você também tem um mais probabilidade de coagulação é mais provável formar um coágulo em seu coração que será um coração ataque para diminuir seus níveis de stress e parte do que é aumentar a sua positividade assistir a um filme evitar feliz situação estressante tanto possível ou aprender alguns efeitos emocionais meditação Você sabe assistindo uma comédia é importante para trazer mais endorfinas em você. você sabe, em vez de um filme estressante assim comédias assistindo são realmente importantes assim, obviamente, evitando sol é realmente importante que você saiba sol pode conduzir a ser esses dímeros timidina em células de sua pele que basicamente fazer com que seu DNA para ligar para um DNA diferente e é assim que o do Sun pode levar a cânceres em sua pele e há um monte de fatos interessantes sobre o câncer de pele que eu posso entrar em mais detalhes, mas você também pode escrever-me bem A obesidade também está associada com cancer você sabe em que no topo de não ter um monte de exercício aparentemente, eles fizeram estudos em ratos para mostrar que certos ratinhos obesos são menos propensos a colocar este anti suprimindo hormônio chamado guanilinas que eventualmente leva à alterações epiteliais em seu cólon e recto que é o revestimento do cólon e recto de modo a obesidade por si só pode levar a cancer para que eles também falar sobre certos vírus líder câncer e tenho definitivamente aprendi que durante med escola não é certo como o Epstein-Barr os vírus que podem realmente levar a mutações em suas células que levam a alguns tipo de linfoma leucemia de modo a ficar com imunizado é realmente importante para ficar imunizado para hepatite e até mesmo vírus do papiloma humano vírus papiloma humano associado com cancros cervicais e também de cabeça e pescoço cancros na verdade eu sei alguém que tem jogue o câncer e que ele acredita que é a partir de fazendo sexo oral, então certifique-se de obter vacinado de papilomavírus humano de modo evitar a radiação se você pode, se você não fizer isso tem que começar a radiação não fazê-lo diminuir suas número de vezes que você começa radiação de fazer exames dentários como bem tomografias um novo estudo que que mostrou que se você receber uma tomografia computadorizada infância, você está indo ter aumentado um aumento do risco para a leucemia e cérebro câncer, se você tem uma tomografia computadorizada e infância em que na próxima década, por isso evite e eu aqui também os tipos de histórias oh eu tenho estes cancros orais Porque eu tenho um monte de exames de raios-x você sabe por meu dentista quando eu era mais jovem assim evitar a radiação, finalmente I quero falar sobre como evitar toxinas ambientais agora Às vezes você não pode evitar tudo em sua vida você poderia muito bem viver em um estéril ambiente como aquele garoto na bolha mas se você sabe isso, você pode tipo de evitar as coisas agora eu tinha um parente da família que tinha câncer de pulmão e estamos tentando figura por que ele não tinha isso em sua história familiar mas ele tinha pintar uma empresa de pintura ou um pouco de tinta em seu em seu negócio que eventualmente levou a tê-lo tendo cancer assim evitar evitar certas toxinas ambientais, como o amianto aminas e PCBs aromáticos benzeno existem bifenilos clorados poli agora onde você encontra benzeno benzeno é encontrado em detergentes colas adesivas pinta tintas corantes e gasolina para certificar-se evitar aqueles Coisas estações de serviço também são associado com benzeno tão obviamente você não pode evitar todas essas coisas, mas não o fazem comer lascas de tinta não cheiram cola tudo essas coisas têm benzeno nele e pode levar ao câncer de aminas aromáticas também são carcinógenos e eles também são encontrados em alguns dos as coisas como perfumes e corantes eles encontrar aminas aromáticas em peixe grelhado e carnes e por isso, se você faz um monte de grelhar que também tende a ser mais cancerígenas e novamente eu mencionei que volta mais cedo que você deve sei que você não tem que evitar churrasco, mas apenas uma espécie de reduzir em muito grelhar na verdade, a parte que está grelhado que realmente parte escura são carbonos que são carbonizados e aqueles fazem parte do porção que pode conduzir a isso, se o cancro você quiser reduzir seus agentes cancerígenos diminuir o risco de tomar essa parte carbonizada e policlorados bifenilos são encontrados nas mesmas coisas tintas corantes etc em água contaminada fato evaporou água contaminada pode também conduzir a uma maior bifenilos policlorados, por exemplo, os Grandes Lagos de qualquer forma obrigado por assistindo II quis trazer-se a prevenção do cancro porque eu falei muito com o meu pacientes e isso aplica-se definitivamente na minha vida e aplica-se e tudo o que sabe vida de todos ninguém quer ter câncer então eu pensei que isso ia ser realmente benéfico, porque eu falei sobre isso novamente com meus pacientes o tempo todo e Eu só quero fazer algo que pode beneficiar as pessoas mais em geral, porque um Muita gente não sabe por isso algumas dessas coisas assim de qualquer maneira obrigado por assistir e me a sair comentar ou enviar e-mail me se você ir para o meu website você pode enviar-me ele vai direto para me e eu adoraria ouvir de você graças nós gostaríamos de tê-lo subscrever nosso 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Japeri:
Audrey McGuire, Greene County: Morrisville State College. Salvador: Suffolk County Community College; 2010.
Tom Sloan, Erie County. Diadema: Stern School of Business; 2017.
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