The Juilliard School - cinco fantásticos benefícios do pólen de abelha você conhece os benefícios do pólen de abelha você já experimentou a verdade é que estiver no lado menos consumido e ousado do que o mel embora tenha muitas propriedades benéficas para a saúde isso não é de estranhar se considerarmos que o mel é doce fácil incorporar em quase qualquer preparação que desejamos desde produtos de beleza alimentos o que é o pólen de abelha antes de falar sobre os benefícios do pólen de abelha é importante saber o que é as abelhas coletam pólen de plantas como parte de seu trabalho diário ao fazer esta coleta o pólen é misturado com o néctar com a secreção de suas glândulas salivares posteriormente o pólen coletado e armazenado em algumas partes do favo de mel onde é coberto com um pouco de mel e cera esta cobertura provoca uma fermentação que melhor o pólo é nutricionalmente depois de um tempo o pólo é fermentado serve como alimento para as abelhas o processo de fermentação melhor as propriedades do pólen de plantas comuns o resultado é um granulado enriquecido com até 250 elementos entre vídeos vitaminas micronutrientes aminoácidos de flavonóides os benefícios do pólen de abelha agora que você sabe de onde vem o pólen de abelha é hora de falar sobre os seus benefícios você descobrirá que eles são diversos e bastante interessantes melhor a sua energia o primeiro benefício do pólen de abelha que ele é energizante isso é especialmente benéfico para as pessoas que passam o dia todo ocupados e quando a tarde chega já não tem forças para continuar esta qualidade do pólen é devido à sua grande quantidade de proteínas vitaminas b carboidratos embora você possa escolher outras fontes de proteína e carboidratos considere que o pólen de abelha não adiciona calorias extras isso tornar uma escolha melhor do que as barras de cereais pães industriais comerciais melhor aparência da sua pele você está cansado de tentar todos os tipos de sabonetes máscaras e qualquer produto que promete uma pele mais saudável e bonita você sofre limitações constantes como quiser ou psoríase neste caso você deve saber que os outros dos benefícios do pólen de abelha melhorar significativamente sua pele na verdade é provável que você tenha usado produtos que contenham esse pólen como ingrediente básico a razão pela qual esse ingrediente é tão benéfico para sua pele a presença de vitaminas e aminoácidos que protegem a derme favorecem a regeneração das células para aproveitar esses benefícios você pode escolher incluir pólen de abelha em sua dieta com esta máscara ingredientes 1 1/2 xícara de august natural 1 colher de chá de pólen ea beleza natural preparação lave o rosto com água morna e sabão neutro misture o iogurte pólo aplique no seu rosto fazendo movimentos circulares deixe agir por 30 minutos em chave com água morna proteger o sistema respiratório você tem problemas de asma as pessoas que têm ou tiveram as mãos algum momento de sua vida enfrentam a mesma situação inflamação e complicações pulmonares freqüentes um dos benefícios do pólen de a pelé que os antioxidantes que ele contém promovem a desinflação dos pulmões isso significa que os problemas irão diminuir em grande parte para ter um efeito duradouro tente incluir o pólen de abelha na sua dieta combate alergias em nossa vida diária estamos expostos a uma grande quantidade de produtos que podem causar alergia às vezes é uma energia transitórias que é fácil de combater enquanto outras são um problema crônico outro benefício do pólen de abelha que a histamina que ele contém ajuda a reduzir o desconforto alérgico basta lembrar de seguir as instruções do médico para evitar que a situação piore porque esta mina não resolve o problema por completo é um excelente antioxidante em um estudo realizado em 2015 foi comprovado que as enzimas presentes no pólem de abelhas são de grande ajuda no combate a doenças graves tais como câncer diabetes hipertensão problemas cardiovasculares sabe-se que alimentos fermentados como miss o kefir houve nada e fornecessem os mesmos benefícios no entanto pode ser mais fácil obter as propriedades do pólen de abelhas porque basta adicionar à sua lista de hábitos matinais como obter os benefícios do pólen de abelha embora o consumo de pólen de abelha não seja tão comum também não é complicado as formas mais comuns são o granulado natural você pode comprar pólen de abelha na sua loja natural preferido de misturar com seu o gourde natural o suco verde essa mistura não terá nenhum sabor ou talvez apenas um leve toque amargo para melhorar o seu sabor você pode adicionar metade de uma colher de chá de mel em cápsulas no caso de você não consumir o granulado natural adquira pólen de abelha em cápsulas estas geralmente são bastante baratas mas você deve se certificar de que são realmente naturais para isso procura em estabelecimentos reconhecidos e verifique se eles possuem registro na agência de saúde do seu país.
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