Potsdam - todo mundo conhece alguém que tomo muito refrigerante em todas as refeições essa pessoa pode até ser você mesmo é verdade que exigem sério e muito bem para acompanhar um hambúrguer ou uma pizza em fazer uma aposta se você tiver coragem de ver o vídeo até o final eu aposto que da próxima vez a pizza vai ser acompanhada com água com ou sem raça apostado valendo o consumo de refrigerante aumentou drasticamente nos últimos 40 anos sabe por quê se a gente perceber a indústria resolveu decidir por nós a quantidade de refrigerante que nós tomamos a maneira que encontrou para fazer isso foi vender posições cada vez maiores no brasil em 1990 foram lançadas as embalagens de 1 litro e 25 e dois livres em 99 a nova garrafa foi lançada com dois litros e meio mas eles não pararam por aí nos anos 2000 lançaram garrafas de 13 a pepsi para não ficar atrás da competição lançou uma garrafa de três veículos e 300 diversão para toda a família mas essa mudança não aconteceu sozinho só nos estados unidos no ano de 2006 as empresas de refrigerantes eram meio milhão de dólares em propagandas direcionadas diretamente da criança de 27 anos no final de contas nada melhor do que acostumado aos consumidores desde cedo né você pode estar se perguntando e daí porque pegar tanto no pé direito segue martin pode fazer tão mal assim pode então se prepara para ouvir cinco razões para não tomar mais refrigerante 11 pesquisa com duração de 20 anos que acompanhou 120 mil homens e mulheres cobriam uma lojinha de 350 ml por dia é suficiente para você ganhar mais peso a longo prazo independentemente de sua vez atual quer mais no estudo feito especificamente com crianças apontou que cada time diária aumenta em 60% as chances de a criança se tornar obesa nos próximos 18 meses dois meses que começou num livre directo regularmente uma ou duas latinhas diário the sun suficiente aumento em 26% as chances de desenvolver diabetes do tipo 2 quando comparadas às pessoas que não bebem refrigerantes esses riscos são ainda maiores jovens adultos e pessoas de ascendência asiática o estudo conseguiu 40 mil homens por duas décadas e descobriu que aqueles que bebiam em média uma ótima de refrigerante por dia tinham 20 cento a mais de chance de ter um fato ou de morrer de fado outro estudo semelhante feito com mulheres achou os mesmos resultados 4 outro estudo com 22 anos de duração seguiu 80 mil mulheres descobriu que ela tinha diariamente em 75% a chance de desenvolver artrite um estudo semelhante à já os mesmos resultados em homens 5 por último mas não menos importante cortar o refrigerante de perder peso e é controlar o peso perdido refrigerantes causou explosões glicêmica do seu corpo que estão associados com episódios de compulsão por comida por isso estudos em crianças e adultos descobriram que reduzir o consumo de refrigerante agora ajuda pessoas com sobrepeso a controlar e manter o peso perdido resumindo estamos tomando cada vez mais refrigerantes e começando cada vez mais jovens muitas vezes deixamos pra lata que mantinha mas não vai fazer diferença mas aqui está o que se entende sobre o impacto de tomar mais tempo de aumentar em 60% a possibilidade de uma criança ficar obesa crescem para 26% as chances de desenvolver diabetes do tipo 2 aumenta em 20% as chances de ter um infarto ou morrer de infarto sobe para 75 por cento a chance de ter artrite atrapalham com ganho de peso perdido pois altera o funcionamento do cérebro aumentando comportamentos compulsivos esses são números ciência não é achismo se você toma refrigerante todo dia será que não é hora de repensar essa atitude mas aquele seu amigo ou familiar que tomar um refrigerante todos os dias e da próxima vez que você estiver em algum lugar e alguém for beber um refrigerante por favor compartilhar essas informações só sobre isso coloca uma pulguinha atrás da orelha de todo mundo que foi beber àquela coca-cola gelada é isso aí forte abraço e até a próxima.
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Marituba:
Quinn Miller, Seneca: United States Military Academy, West Point. Araruama: The Juilliard School; 2008.
Bertha Mack, Orange. Simões Filho: Concordia College, Bronxville; 2018.
Phyllis Pruitt, W 137th Street zip 10030. Foz do Iguaçu: Sy Syms School of Business, Washington Heights, Manhattan; 2009.