Brooklyn Law School - A primeira coisa é passar o creme coloca a mão em cima do paciente o creme vai na mão, minha mão está gelada. Eu passei um pouco de creme a mais, mas tudo bem o creme não está mais gelado o movimento sempre amplo vou até o final, abro e venho a hora que o creme acabar porque eu estou usando o dorso da minha mão para ir porque é onde vai ser a próxima manobra passei um pouco de creme demais, mas tudo bem não é legal ficar branco legal é que fique sempre transparente, você não consegue ver que tem creme e o próximo movimento coloco a mão bem fechadinha, seguro e deixo meu cotovelo na mesma altura da mão empurro com a mão "semi-fechada" e vou abrindo sem encostar ponta de osso. Depois eu fecho de novo Depois eu faço de novo algumas vezes Note que quem faz a força é o meu peso, eu me penduro, jogo-me em cima dela e vou movimentando uma outra dica é tentar fazer um pouco mais pra cima também. Jogo a força... alivio na hora que sinto osso e continuo de novo no músculo deltóide a próxima manobra eu vou fazer até onde tem a escápula mais ou menos colocou duas mãos no meio. Vou abrindo até sentir que tem a escápula coloco bastante força também vamos fazer dessa maneira abrindo as mãos paralelas ou posso abrir as mãos juntas é normal sentir, um carocinho "pular" que são os paravertebrais ou o músculo rombóide o último você vai fazer uma volta em volta da escápula você vai fazer uma volta com o seu dedo ao redor da escápula a cada volta que você faz, você vai sendo mais preciso então eu pego a borda medial da escápula até o ângulo inferior subo pela lateral pulo a espinha da escápula venho pela fossa supra escapular essa é uma maneira uma outra maneira posso fazer também segmentada posso só puxar pela lateral posso só avançar pela lateral posso ir e voltar na medial dá para sentir que faz um "click" é o final do músculo trapézio também posso fazer só na fossa supra escapular.
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Rio Verde:
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