State University of New York State College of Optometry - Todos os dias as pessoas recebem diagnóstico de câncer. É uma coisa que a gente tem que lidar rápido. Não é uma coisa que dá pra esperar. A gente recebe a notícia e já age de alguma forma, fazendo tratamento, fazendo mais exames e eu fiz várias coisas mas eu quero estar cinco coisas importantes que eu fiz logo que eu recebi o diagnóstico de câncer. A primeira coisa que eu fiz foi chorar, a gente nunca acha que isso vai acontecer conosco. A gente acha que a gente está saudável, a gente acha que é a melhor pessoa do mundo que isso nunca vai nos atingir e não é bem assim. Isso não escolhe idade, não escolhe a religião, não escolhe nada. E a gente tem que saber lidar com isso, então foi uma das coisas uma das primeiras coisas que eu fiz foi chorar. E tudo bem por isso porque, além de ser um diagnóstico difícil, você tem que lidar com muita coisa depois disso. Então tudo bem chorar, você começa a desabafar a partir dali. Porque eu comecei a chorar não só por receber esse diagnóstico, mas isso me deixou depois mais forte porque eu já desabafei tudo e falei: "Não agora eu tenho que ser forte, eu tenho que passar por isso." Então aquilo me ajudou muito no primeiro momento então se você chorar tudo bem chore mas continue firme. A segunda coisa que eu fiz foi raspar a cabeça. Eu raspei a cabeça porque eu sabia que o meu tratamento ia fazer cair o meu cabelo, então eu já ia ficar ali em poucos meses ou em poucas sessões já começou a ficar careca. Aí eu pensei: "Por que não cortar o cabelo e doar todo o cabelo que eu tinha?" Porque é o seguinte, o meu cabelo estava muito grande, eu falei assim: "Dá até dó de cortar esse negócio tudo lixo né?!" E eu sabia que meu tratamento ia ser curto, eu falei assim, há pessoas que ficam mais tempo fazendo tratamento então, elas ficam muito tempo careca, isso é tão ruim para a mulher porque, às vezes, ela se sente com a autoestima baixa e, tudo bem ficar careca. Há pessoas, há mulheres que conseguem ficar careca e auto-estima ainda está bem. mas existem mulheres que não. O cabelo é muito importante para ela se sentir mais feminina, e outra, tem pessoas que fazem tratamento de 2, 3, 4 anos e fica careca por muito tempo. Então, eu acho muito legal essas ONGs que fazem perucas para doar. E foi isso que eu fiz, eu doei meu cabelo para essas ONGs que faz peruca e passa uma pessoa que está fazendo tratamento de quimioterapia e de graça! E isso é muito legal e foi um e foi uma das melhores coisas que eu fiz e me senti muito bem por isso. A terceira coisa que eu fiz, muito importante, foi mudar toda minha alimentação. Eu já vinha mudando a minha alimentação, fazia mais ou menos aí uns dois anos que eu já não tomava refrigerante, por conta do açúcar e tudo mais. E fazia alguns meses que eu tinha me tornado vegetariana, então eu comecei a comer mais frutas mais verduras. Depois do diagnóstico, eu passei aumentar essa quantidade de frutas e verduras. Eu coloquei mais frutas no meu cardápio e também coloquei mais verduras. Aprendi a comer outras coisas, apesar do do nosso paladar por causa da quimioterapia mudar, eu comecei a comer mais coisas pra colocar mais ferro meu corpo, mais cálcio. Eu passei a não comer mais fritura, eu comia mais coisas assadas. Eu tomava mais suco sem açúcar, por exemplo, suco de limão pra mim foi doce na época, eu não sentia mais o azedo do limão, por causa que, como eu disse antes, a quimioterapia ela muda o nosso paladar então conforme eu bebia o suco de limão eu não sentia o limão azedo, eu sentia aquilo, um suco doce. Então eu passei a tomar suco de limão sem açúcar, suco de laranja sem açúcar. A quarta coisa que eu fiz foi, mudar o meu jeito de ver a vida. Quando a gente não tem nada, de doença, a gente não percebe certas coisas na vida como, o canto dos pássaros, o valor da sua família, valor de você poder respirar, de você conseguir ao banheiro. Isso é tão bom. A gente poder ir sem problema nenhum. Sem problema de ter nenhuma alergia alimentar, porque quem, por exemplo, faz tratamento de quimioterapia, não pode comer uma série de coisas. Até para comer fora é uma frescura. A gente brinca. É porque a gente tem que tomar cuidado com tudo que a gente come fora. A gente esquece de dar o valor nesse sentido, poder pra rua e comer o que a gente quiser e não passar mal. Depois que você passa por isso, você consegue dar mais valor as coisas pequenas que a gente não dá. A gente geralmente dá valor as coisas grandes, por exemplo, casas, carros. A gente acha que isso é tudo muito importante. Eu preciso ter "tal" casa pra ser feliz, eu preciso ter "tal" o carro pra ser feliz. O que a gente não entende é que, a gente precisa ter saúde para ter pra ser feliz. Porque sem saúde você não pode ter a casa e não pode ter um carro porque nada adianta você ter um carro e a casa, ou qualquer outra coisa que você deseja, se você não tiver saúde, por exemplo, dinheiro, todo mundo fala sobre ter dinheiro mas, o que adianta você ter dinheiro e você não ter saúde? Será que você vai poder desfrutar disso? Óbvio que você ter os dois juntos é muito legal. Mas a saúde, eu acho que hoje foi a coisa que eu mais priorizei antes de ter qualquer coisa na minha vida. Eu acho que ela é muito importante para que eu consiga alcançar outras coisas na minha vida e por isso eu mudei todo o meu jeito de ver a vida inclusive da minha alimentação. E a quinta e última coisa foi, eu passei a orar mais. Porque eu acho que a oração nos tranquiliza, nos conforta. Quando a gente ora, a gente está conversando com Deus. E não tem problema você perguntar: Por que agora? Porque agora está acontecendo na minha vida? Porque eu? Porque eu tenho que passar por isso? O que eu tenho que aprender com essa lição? É muito importante você orar, você desabafa com Deus. Voce cria intimidade com Deus. Eu passei a abrir a bíblia de uma forma diferente. Eu já lia bíblia, mas eu tentava entender a fundo mais a minha situação, e tentava procurar pessoas que também tinha sofrido na bíblia porque o sofrimento não é de agora, o câncer não veio só pra você, não veio só para mim. Então eu comecei a ler pessoas que tinham sofrido na bíblia. Eu li muito o livro de Jó, que era uma pessoa rica, mas que sofreu muito. E também em Salmos. Acho que esses livros foi um dos que mais me ajudou a entender um pouco a situação. Eu acho que orar a ajuda muito e conforta muito nosso coração neste momento. Receber o diagnóstico de câncer não é fácil. Eu tenho pra te falar que, se eu não tivesse Deus comigo, eu acho que eu tinha desistido. Porque tinha dias que eu não queria na quimioterapia, era chato eu não gostava disso. Mas Deus me dava força toda semana pra tá lá e para lutar contra a doença, porque é muito difícil você ter que ir todos as vezes fazer quimioterapia, fazer cirurgia, isso nada nada disso é legal. Então ande com Deus não desanima, bola pra frente e até o próximo vídeo. Tchau.
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