New York State College of Human Ecology - fazer exercício físico pelo menos três vezes por semana com uma hidroginástica pequenas caminhadas diárias de meia hora ou andar de bicicleta ajudam a prevenir as doenças ligadas à obesidade como diabetes colesterol alto hipertensão dificuldades respiratórias e diminuição da fertilidade do homem e na mulher estas doenças causadas pela obesidade são normalmente controladas e muitas vezes curadas quando se inicia o processo de emagrecimento 1 gb antes o aumento da ingestão calórica faz com que a insulina produzida pelo corpo seja insuficiente para todo o açúcar que é ingerido na alimentação acumulando-se no sangue além disso o próprio porto começa a resistir à ação da insulina facilitando o desenvolvimento de diabetes do tipo 2 este tipo de diabetes é facilmente revertido com o emagrecimento e alguma atividade física 2 colesterol alto além da gordura visível na barriga coxas o quadril a obesidade também causa o acúmulo de gordura no interior dos vasos sanguíneos em forma de colesterol que aumenta o risco de avc ou infarto por exemplo três hipertensão o excesso de gordura acumulada dentro e fora dos vasos sanguíneos dificulta a passagem do sangue pelo corpo forçando o coração a trabalhar com mais força o que não só aumenta a pressão arterial como pode levar ao surgimento de uma insuficiência cardíaca no longo prazo quatro problemas respiratórios o peso excessivo da gordura sobre o pulmão dificulta a entrada e saída de ar o que normalmente leva uma síndrome potencialmente fatal que a apnéia do sono 5 em potência infertilidade os distúrbios hormonais causados pelo excesso de gordura podem não só aumentar a quantidade de pêlos no rosto da mulher como levar ao desenvolvimento de ovário policístico que dificulta a concepção já no homem obesidade compromete a circulação de sangue por todo o corpo interferindo na edição além de tudo isso o excesso de peso ea má alimentação estão relacionados a 1 mento do risco câncer colo retal e câncer da próstata no homem e na mulher a obesidade pode causar câncer de mama endométrio ovários e das vias biliares.
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Alagoinhas:
Scarlett Carney, Delaware: Keuka College, Keuka Park. Foz do Iguaçu: Rabbi Isaac Elchanon Theological Seminary; 2014.
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